Många undviker tandläkaren i det längsta för att de tycker att det är för dyrt. Men att sticka huvudet i sanden är en dålig strategi. Den dagen tandvärken sätter i på allvar har tanden ofta fått så allvarliga skador att det blir mycket dyrare än om du gått till tandläkaren i tid och lagat hålet medan det fortfarande var litet.

Alla i Sverige har rätt till tandvårdstöd. Dels ett tandvårdsbidrag för den förebyggande tandvården, dels ett högkostnadsskydd. Pengarna betalas ut genom försäkringskassan om du säger till din tandläkare att du vill använda ditt tandvårdbidrag. Är du mellan 20-29 år eller över 75 år får du 300 kr om året. När du fyller 30 t.o.m det år fyller 74 är ditt tandvårdbidrag 150 kronor per år. Du kan spara tandvårdsbidraget och använda upp till två tandvårdsbidrag ett år. Du kan också använda tandvårdbidraget som en delbetalning på abonnemangstandvård.

Högkostnadskyddet innebär att försäkringskassan står för en del av kostnaden vid dyra behandlingar. Kostar behandlingen mindre än 3000 kronor får du betala allt själv. Försäkringskassan betalar 50% av kostnader över 3000 kronor upp till 15 000 kronor. Blir det ännu dyrare så ersätter försäkringskassan med 85% för alla kostnader över 15 000 kronor.

Alla strävar efter noll hål hos tandläkaren. Hur vi lyckas beror både på medfödda anlag, kostvanor och hur väl vi sköter om tänderna. Plack är en färglös bakteriebeläggning på tänderna och om den inte borstas bort dagligen kan bakteriernas syror urkalka emaljen. Den mjuka emaljen angrips ytterligare och ett hål bildas.

Ett litet hål kan läkas med fluorbehandlig. Därför är det viktigt att använda tandkräm med fluor. Ett stort hål måste lagas hos tandläkare. Om det ilar i tänderna kan det vara ett tecken på att du har ett hål. Men många gånger känner man inget alls ända tills hålet nått ända in till en nerv och tandvärken tvingar en att söka tandläkare akut. Ofta bildas hålen mellan tänderna där det är svårt att komma åt med tandborsten.

Du förebygger karies genom att inte småäta mellan måltiderna, borsta tänderna med fluortandkram både morgon och kväll och en årlig kontroll hos tandläkaren.